Jairzinho: “Van jongs af aan leerde ik dat ik niet mocht vertellen wat er écht gebeurde thuis."

Hoe praat je over je emoties en gevoelens als je dit niet hebt geleerd, of het er zelfs niet mocht zijn? In deze video deel Jairzinho hoe hij door gebeurtenissen uit zijn jeugd moeite heeft om te praten over gevoelens.


Hij vertelt onder andere over:

🚪 De invloed van geestelijk en fysiek geweld thuis

🙇🏽 Invloed van cultuur en gender op het uiten van emoties

🤜🏽 Het doorbreken van patronen

⛔️ Vaker nee zeggen, in plaats van te willen pleasen

🚶🏿 Hoe je je lichaam kan gebruiken om naar je gevoel te luisteren


Benieuwd naar meer persoonlijke verhalen, of wil je hier graag anoniem over praten met mensen zoals jij? Word dan ook lid van onze online community. Je bent niet alleen. ❤️



 

Het kan heel moeilijk zijn om over je emoties en gevoelens te praten. Al helemaal als hier thuis nooit ruimte voor was, of zelfs werd afgestraft.


Herken je dit? Meld je dan gratis aan bij de community. Hier zit mensen zoals jij waarmee je kan praten en ervaringen uitwisselen. Het is fijn om begrepen te worden. Je bent niet alleen.



18 weergaven0 opmerkingen